Здраве

/Tag:Здраве

Природата е наш съюзник (номер 1)!

от | 2018-01-22T13:07:32+00:00 септември 18th, 2017|Категория: Статии|Tags: , , , |

Защо трябва да приемаме  хранителни  добавки? Ако вашата диета винаги съдържа много пресни, биологично отглеждани плодове и зеленчуци; висококачествени източници на протеини и полезни за сърдечно здраве мазнини (като тези, които живеят в  студени води, дива риба и необработено маслиново масло), може да не се възползвате от добавки. Тъй като голяма част от изследванията показват, че [...]

Коментарите са изключени за Природата е наш съюзник (номер 1)!

7 Начина да забързаме метаболизма си!

от | 2017-08-04T06:58:46+00:00 август 4th, 2017|Категория: Статии|Tags: , , , , , , |

Метаболизъм е терминът за всички химични реакции в тялото ни. Тези химични реакции поддържат тялото живо и функциониращо правилно. Въпреки това, метаболизмът е дума, която често се използва като синоним с метаболитна скорост или количеството калории, които гори тялото Ви. Колкото по-висок е, толкова повече калории изгаряте, съответно толква по-лесно е да отслабнете и да се [...]

Коментарите са изключени за 7 Начина да забързаме метаболизма си!

Защо сънят е толкова важен?

от | 2017-06-22T19:16:39+00:00 юни 22nd, 2017|Категория: Статии|Tags: , , , , , |

Сънят играе жизненоважна роля за доброто здраве и благополучие през целия ни живот. Получаването на достатъчно качествен сън в точното време може да  помогне да защититим психическото и физическото си здраве и да подобри качеството на живот. Начинът, по който се чувстваме, докато сме будни зависи отчасти от това, което се случва, докато спим. По време [...]

Коментарите са изключени за Защо сънят е толкова важен?

Витамин C и киселинността в човешкия организъм

от | 2016-12-19T18:15:06+00:00 декември 19th, 2016|Категория: Статии|Tags: , , , , |

Прави ли приема на Витамин C средата в човешкия организъм по-кисела? Витамин С е необходим при лечение на рани, образуване на колаген и поддържане на зъбите и костите здрави. Действа като антиоксидант, помага за ограничаване на клетъчно увреждане от вредни вещества, наречени свободни радикали. Мъжете се нуждаят най-малко от 90 милиграма на ден, а жените най-малко [...]

Коментарите са изключени за Витамин C и киселинността в човешкия организъм

Какво се случва, когато в тялото има недостиг на Витамин С?

от | 2016-09-26T15:11:28+00:00 септември 26th, 2016|Категория: Статии|Tags: , , , , , , |

Витамин С е водно-разтворим витамин, който е от съществено значение за клетъчния растеж и възстановяване на тъканите. Известен също като аскорбинова киселина, този витамин проявява силни антиоксидантни свойства, предпазва тялото от клетъчни и молекулни вреди, причинени от свободните радикали. Според Медицинският център към Университета в Мериленд, много хора могат да бъдат с лек недостиг на витамин [...]

Коментарите са изключени за Какво се случва, когато в тялото има недостиг на Витамин С?

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.

This Is A Custom Widget

This Sliding Bar can be switched on or off in theme options, and can take any widget you throw at it or even fill it with your custom HTML Code. Its perfect for grabbing the attention of your viewers. Choose between 1, 2, 3 or 4 columns, set the background color, widget divider color, activate transparency, a top border or fully disable it on desktop and mobile.