Здраве

Начало » Здраве

Защо трябва да приемаме хранителни добавки?

By |2019-04-24T12:54:57+03:00септември 18th, 2017|Categories: Статии|Tags: , , , |

Голяма част от изследванията показват, че повечето хора получават ценна помощ за здравето си, като допълват диетата си с витамини, минерали, други хранителни вещества и билки. Това е така, поради няколко основни причини: Недостатъчно приемане на пресни храни, които да доставят нужните суплементи на организма ни Приемане на храни, които може да не съдържат достатъчно полезни [...]

Коментарите са изключени за Защо трябва да приемаме хранителни добавки?

7 начина да забързаме метаболизма си!

By |2019-04-24T14:17:33+03:00август 4th, 2017|Categories: Статии|Tags: , , , , , , |

Какво е метаболизъм? Метаболизъм е терминът за всички химични реакции в тялото ни. Тези химични реакции поддържат тялото живо и функциониращо правилно. Въпреки това, метаболизмът е дума, която често се използва като синоним с метаболитна скорост или количеството калории, които гори тялото Ви. Колкото по-висок е, толкова повече калории изгаряте, съответно толква по-лесно е да отслабнете [...]

Коментарите са изключени за 7 начина да забързаме метаболизма си!

Защо сънят е толкова важен?

By |2017-06-22T19:16:39+03:00юни 22nd, 2017|Categories: Статии|Tags: , , , , , |

Сънят играе жизненоважна роля за доброто здраве и благополучие през целия ни живот. Получаването на достатъчно качествен сън в точното време може да  помогне да защититим психическото и физическото си здраве и да подобри качеството на живот. Начинът, по който се чувстваме, докато сме будни зависи отчасти от това, което се случва, докато спим. По време [...]

Коментарите са изключени за Защо сънят е толкова важен?

Витамин C и киселинността в човешкия организъм

By |2016-12-19T18:15:06+03:00декември 19th, 2016|Categories: Статии|Tags: , , , , |

Прави ли приема на Витамин C средата в човешкия организъм по-кисела? Витамин С е необходим при лечение на рани, образуване на колаген и поддържане на зъбите и костите здрави. Действа като антиоксидант, помага за ограничаване на клетъчно увреждане от вредни вещества, наречени свободни радикали. Мъжете се нуждаят най-малко от 90 милиграма на ден, а жените най-малко [...]

Коментарите са изключени за Витамин C и киселинността в човешкия организъм

Какво се случва, когато в тялото има недостиг на Витамин С?

By |2016-09-26T15:11:28+03:00септември 26th, 2016|Categories: Статии|Tags: , , , , , , |

Витамин С е водно-разтворим витамин, който е от съществено значение за клетъчния растеж и възстановяване на тъканите. Известен също като аскорбинова киселина, този витамин проявява силни антиоксидантни свойства, предпазва тялото от клетъчни и молекулни вреди, причинени от свободните радикали. Според Медицинският център към Университета в Мериленд, много хора могат да бъдат с лек недостиг на витамин [...]

Коментарите са изключени за Какво се случва, когато в тялото има недостиг на Витамин С?
Този сайт използва „бисквитки“, за да работи оптимално за Вас. Чрез посещението си Вие приемате използването на „бисквитки“. | Научи повече Настройки Разбрах

Бисквитки за проследяване

Google Analitycs, Google Remarketing, Facebook pixel и др.

Бисквитки от трети страни