{"id":14194,"date":"2022-04-11T16:33:56","date_gmt":"2022-04-11T13:33:56","guid":{"rendered":"https:\/\/createpharmabg.com\/?p=14194"},"modified":"2022-04-11T16:33:56","modified_gmt":"2022-04-11T13:33:56","slug":"6-primamlivi-polzi-za-zdraveto-ot-semenata-ot-chia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/6-primamlivi-polzi-za-zdraveto-ot-semenata-ot-chia\/","title":{"rendered":"6 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0430\u043c\u043b\u0438\u0432\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/strong> \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 <strong>\u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0430\u0446\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u0438<\/strong>. \u0422\u0435\u0437\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0441\u0430 \u0431\u0438\u043b\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043b\u0430\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0434\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0432\u0435\u043a\u043e\u0432\u0435.<\/p>\n<p><strong>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435, \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435, \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0438<\/strong> \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u0441\u044a\u0440\u0447\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e, \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/bg.wikipedia.org\/wiki\/%D0%A7%D0%B8%D0%B0_(%D1%81%D0%B5%D0%BC%D0%B5)\">\u041d\u0435\u0449\u043e \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u0430 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u043d\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0432 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438.<\/a><\/p>\n<h2><strong>\u0415\u0442\u043e <\/strong><strong>6 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430, \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430\u0442\u0430.<\/strong><\/h2>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li>\n<h3><strong> \u0421\u0438\u043b\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d<\/strong><strong>and<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430<\/strong> \u0441\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0435\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e <strong>Salvia hispanica L<\/strong>. \u0421\u043c\u044f\u0442\u0430 \u0441\u0435, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0445\u043e\u0436\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 <strong>\u0426\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430<\/strong>.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0445\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0446\u0442\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0430 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0442\u043e \u0438 \u0437\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438 \u0446\u0435\u043b\u0438, \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u043e\u0437\u043d\u0438 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0437\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430. \u0414\u043d\u0435\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0432\u0430\u0442 \u00a0\u0445\u043e\u0440\u0430 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043b\u0438\u044f \u0441\u0432\u044f\u0442.<\/p>\n<p>\u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0446\u0438\u0432\u0438\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0441\u0430 \u0433\u043b\u0435\u0434\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0438\u0437\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u2013 \u0432\u044f\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0443\u043a\u0430. <strong>\u0412\u0441\u044a\u0449\u043d\u043e\u0441\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e 28 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 2 \u0441\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0446\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438<\/strong>: 138<\/li>\n<li><strong>\u0411\u0435\u043b\u0442\u044a\u0447\u0438\u043d\u0438<\/strong>: 4,7 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438<\/strong>: 8,7 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0410\u043b\u0444\u0430-\u043b\u0438\u043d\u043e\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 (ALA)<\/strong>: 5 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0412\u044a\u0433\u043b\u0435\u0445\u0438\u0434\u0440\u0430\u0442\u0438<\/strong>: 11,9 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430<\/li>\n<li><strong>\u0424\u0438\u0431\u0440\u0438<\/strong>: 9,8 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430<\/li>\n<li><strong>\u041a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439<\/strong>: 14% \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 (DV)<\/li>\n<li><strong>\u0416\u0435\u043b\u044f\u0437\u043e<\/strong>: 12% \u043e\u0442 \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 (DV)<\/li>\n<li><strong>\u041c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439<\/strong>: 23% \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 (DV)<\/li>\n<li><strong>\u0424\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440<\/strong>: 20% \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 (DV)<\/li>\n<li><strong>\u0426\u0438\u043d\u043a<\/strong>: 12% \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 (DV)<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u04121 (\u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d)<\/strong>: 15% \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 (DV)<\/li>\n<li><strong>\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B3 (\u043d\u0438\u0430\u0446\u0438\u043d)<\/strong>: 16% \u043e\u0442 \u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0439\u043d\u043e\u0441\u0442 (DV)<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u0422\u043e\u0437\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b \u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043e \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u044f\u0432\u0430\u0449, \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434, \u0447\u0435 \u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0437\u0430 \u0435\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044f \u043e\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0446\u0438.<\/p><\/blockquote>\n<ol start=\"2\">\n<li>\n<h3><strong> \u0417\u0430\u0440\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0441\u0430 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d \u0438\u0437\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438.<\/strong><\/p>\n<p>\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0433\u0440\u0430\u043d\u044f\u0441\u0432\u0430\u043d\u0435, \u043d\u043e \u0441\u044a\u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0441\u0430 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430 \u0437\u0430 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u043e\u0442\u043e \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435. \u0422\u0435 \u043d\u0435\u0443\u0442\u0440\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438, \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0434\u044f\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u044a\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0430\u043a\u043e \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0443\u043f\u0430\u0442 \u0432 \u0442\u044f\u043b\u043e\u0442\u043e \u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0443\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0430\u0441\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0440\u0435\u0434\u0438\u0446\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0438\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 <strong>\u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438<\/strong> \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u0442 <strong>\u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430<\/strong>, <strong>\u043a\u0430\u0444\u0435\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043c\u0438\u0440\u0438\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d, \u043a\u0432\u0435\u0440\u0446\u0435\u0442\u0438\u043d \u0438 \u043a\u0435\u043c\u043f\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b<\/strong>. \u0412\u0441\u0438\u0447\u043a\u0438 \u0442\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0441\u044a\u0440\u0446\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f \u0434\u0440\u043e\u0431.<\/p>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0445\u043b\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u0436\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435, \u0434\u043e\u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0430\u0444\u0435\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438\u043d\u0430 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li>\n<h3><strong> \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0424\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0430\u0442 \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u043d\u0430\u0442.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/top-14-hrani-s-visoko-sudurjanie-na-raztvorimi-fibri\/\"><strong>28 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043e 10 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438<\/strong><\/a>. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0432\u0430, \u0447\u0435 \u0442\u0435 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0438 35% \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e\u0442\u043e \u0441\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0442\u043e \u043e\u0442 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u0430 <a href=\"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/top-14-hrani-s-visoko-sudurjanie-na-raztvorimi-fibri\/\"><strong>\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438<\/strong><\/a>. \u0422\u0435 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442 \u0433\u0435\u043b\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u0441\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0448\u0438\u0440\u044f\u0432\u0430 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u043c\u0430\u0445\u0430 \u0432\u0438, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438, \u0447\u0435 <a href=\"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/top-14-hrani-s-visoko-sudurjanie-na-raztvorimi-fibri\/\"><strong>\u0440\u0430\u0437\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438<\/strong><\/a> \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e. \u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0430 \u0441\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438, \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435.<\/p>\n<blockquote><p>\u041e\u0441\u0432\u0435\u043d \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u044a\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u0415\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 <strong>24 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u0446\u0438<\/strong> \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0435 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 7 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 14 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430, \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0441 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0437\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0442\u043e \u0437\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u044f\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u043d \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e \u0431\u0435\u0437 \u0447\u0438\u0430.<\/p>\n<h4>\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430, \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0437\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u0432\u0430\u043d\u0435, \u0441\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/h4>\n<p>\u0412 \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0440\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043e\u0442 <strong>2009 \u0433<\/strong>. \u043f\u0440\u0438 <strong>90 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 50 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 12 \u0441\u0435\u0434\u043c\u0438\u0446\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0432\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0441\u043d\u043e\u0442\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0440\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u044a\u0437\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/strong><\/p>\n<p>\u0417\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430, 6-\u043c\u0435\u0441\u0435\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438 77 \u0434\u0443\u0448\u0438 \u0441 \u043d\u0430\u0434\u043d\u043e\u0440\u043c\u0435\u043d\u043e \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0442\u043b\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u0442\u0438\u043f 2, \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0449\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438, \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0435 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0432\u0441\u0435\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043d, \u0441\u0430 \u0438\u043c\u0430\u043b\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043f\u043e-\u0433\u043e\u043b\u044f\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043b\u0430\u0446\u0435\u0431\u043e.<\/p>\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0447\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043a\u044a\u043c \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0435 \u043c\u0430\u043b\u043a\u043e \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e \u043f\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0441\u0438, \u0442\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u0430\u043d\u0430, \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430, \u0430\u043a\u043e \u0441\u0435 \u043e\u043f\u0438\u0442\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0430\u0431\u043d\u0435\u0442\u0435.<\/p>\n<ol start=\"4\">\n<li>\n<h3><strong>4. \u0421\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430<\/strong><strong>\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u0430 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u0446\u0438\u0439, \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0435\u0437\u0438\u0439.<\/strong><\/p>\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u044a\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0412 \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, ALA \u0432 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435 \u0440\u043e\u043b\u044f \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435. \u041d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0434\u0430 \u0431\u044a\u0434\u0435 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u0430 \u043f\u043b\u044a\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u0421\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0435 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u043d\u043e\u0442\u043e \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0434\u0430 \u0432\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0438 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0435 \u043f\u043b\u044a\u0445\u043e\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0438\u0442\u043e \u0441\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u044a\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 13 \u043c\u0435\u0441\u0435\u0446\u0430, \u0438\u043c\u0430\u0442 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d\u043e \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043d\u043e \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0430. \u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0430\u0445\u0430 \u0434\u043e \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e, \u0447\u0435 ALA \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0435 \u0434\u043e\u043f\u0440\u0438\u043d\u0435\u0441\u043b\u0430 \u0437\u0430 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0430.<\/p>\n<p>\u0412\u044a\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0441\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438, \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d \u0431\u0440\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0430 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0437\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0430, \u043f\u043e-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e. \u0412 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0435\u0442\u043a\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0447\u043e\u0432\u0435\u0448\u043a\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<ol start=\"5\">\n<li>\n<h3><strong>5. \u041c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043d\u0430\u043c\u0430<\/strong><strong>\u043b\u044f\u0442 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>\u041a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0438 \u0441\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/strong><\/p>\n<p>\u0425\u043e\u0440\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0431\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0441 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440. \u041f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u043d\u0430 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e \u0441\u0430 \u0441\u0432\u044a\u0440\u0437\u0430\u043d\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u043d\u044f\u043a\u043e\u043b\u043a\u043e \u0443\u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0449\u043e \u0435, \u0447\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u0438 \u0441\u0430 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u044f\u0442 \u0438\u043d\u0441\u0443\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0430 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442. \u0422\u043e\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043d\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0432\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0430 \u043e\u0441\u043a\u044a\u0434\u043d\u0438, \u043d\u043e \u043d\u044f\u043a\u043e\u0438 \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u0432\u0430\u0449\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<p>\u041f\u043e-\u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u043d\u043e, \u043f\u043e-\u0441\u0442\u0430\u0440\u0438 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0442 2010 \u0438 2013 \u0433. \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431, \u0441\u044a\u0434\u044a\u0440\u0436\u0430\u0449 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430, \u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430 \u0437\u0430 \u043f\u043e-\u043d\u0438\u0441\u043a\u043e \u043f\u043e\u0432\u0438\u0448\u0430\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0441\u043b\u0435\u0434 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0432\u044a\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438, \u0432 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0445\u043b\u044f\u0431 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430.<\/p>\n<p>\u041d\u0435\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0442\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u0440\u044a\u0437\u043a\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0442\u0435\u0437\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043a\u0440\u044a\u0432\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0445\u0430\u0440.<\/p>\n<ol start=\"6\">\n<li>\n<h3><strong>6. \u041b\u0435<\/strong><strong>\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430<\/strong><\/h3>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432\u044a\u0432 \u0432\u0430\u0448\u0430\u0442\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430. \u0412\u043a\u0443\u0441\u044a\u0442 \u0438\u043c \u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043c\u0435\u043a, \u0442\u0430\u043a\u0430 \u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u0435 \u043a\u044a\u043c \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0438\u0447\u043a\u043e.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u0442\u0435, \u0433\u043e\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u0442\u0435 \u043f\u043e \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0435\u0442\u043e \u0433\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043c\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0441\u0443\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043d\u0430\u043a\u0438\u0441\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043a\u044a\u043c \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043f\u0443\u0434\u0438\u043d\u0433, \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f. \u041c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u043f\u043e\u0440\u044a\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u044a\u0440\u0445\u0443 \u044f\u0441\u0442\u0438\u044f \u043e\u0442 \u0437\u044a\u0440\u043d\u0435\u043d\u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0447\u0443\u0446\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0440\u0438\u0437.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0442\u043e \u0441\u0435 \u0438\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0438\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0442\u0430 \u0438\u043c \u0434\u0430 \u0430\u0431\u0441\u043e\u0440\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0433\u0438 \u0438\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0433\u044a\u0441\u0442\u044f\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0441\u043e\u0432\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0442\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b \u043d\u0430 \u044f\u0439\u0446\u0430\u0442\u0430. \u0422\u0435 \u0441\u044a\u0449\u043e \u043c\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044f\u0442 \u0441 \u0432\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0432\u044a\u0440\u043d\u0430\u0442 \u0432 \u0433\u0435\u043b.<\/p>\n<p>\u0418\u0437\u0433\u043b\u0435\u0436\u0434\u0430, \u0447\u0435 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0441\u044f\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0430\u043a, \u0430\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0438\u043a\u043d\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430 \u044f\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u043a\u0430\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u0432\u0430\u043d\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0438\u044f, \u0430\u043a\u043e \u044f\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0435\u0434\u043d\u043e \u044f\u0434\u0435\u043d\u0435.<\/p>\n<p>\u041e\u0431\u0449\u0430\u0442\u0430 \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0440\u044a\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u0437\u0438\u0440\u0430\u043d\u0435 \u0435 20 \u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 1,5 \u0441\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438 \u043b\u044a\u0436\u0438\u0446\u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0434\u0432\u0430 \u043f\u044a\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0440\u0430\u0432\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u043f\u0438\u0435\u0442\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0434\u0430, \u0437\u0430 \u0434\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u043e\u0441\u043c\u0438\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-14196 size-medium\" src=\"https:\/\/createpharmabg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CHIA-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/createpharmabg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CHIA-300x300.jpg 300w, https:\/\/createpharmabg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CHIA-150x150.jpg 150w, https:\/\/createpharmabg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CHIA-100x100.jpg 100w, https:\/\/createpharmabg.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/CHIA.jpg 500w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<h3><strong>\u041e\u0431\u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435<\/strong><\/h3>\n<p><strong>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u0441\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0430\u0437\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0438 \u0444\u0438\u0431\u0440\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043b\u0435\u0441\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0432\u044f\u043d\u0435.<\/strong><\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0443\u0447\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0432\u0430\u0442, \u0447\u0435 \u0442\u0435 \u0438\u043c\u0430\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u0437\u0430 \u0437\u0434\u0440\u0430\u0432\u0435\u0442\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0440\u0430\u0449\u0438 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0433\u0443\u0431\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0433\u043b\u043e \u0434\u043e \u043d\u0430\u043c\u0430\u043b\u0435\u043d \u0440\u0438\u0441\u043a \u043e\u0442 \u0441\u044a\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u044f\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0430 \u043e\u0431\u0430\u0447\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435 \u0438\u0437\u0441\u043b\u0435\u0434\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0445\u043e\u0440\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442 \u043d\u044f\u043a\u0430\u043a\u0432\u0438 \u0442\u0432\u044a\u0440\u0434\u0438 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<blockquote><p>\u0410\u043a\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0435 \u0432\u044a\u0437\u043f\u043e\u043b\u0437\u0432\u0430\u0442\u0435 \u043e\u0442 \u0432\u044a\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0437\u0438 \u043e\u0442 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430, \u043f\u043e\u043c\u0438\u0441\u043b\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0432\u0430\u043d\u0435\u0442\u043e \u0438\u043c \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u0442\u0430 \u0441\u0438. \u0422\u0435 \u0441\u0430 \u0447\u0443\u0434\u0435\u0441\u043d\u043e \u0434\u043e\u043f\u044a\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u044a\u043c \u0441\u043c\u0443\u0442\u0438\u0442\u0430, \u043e\u0432\u0435\u0441\u0435\u043d\u0438 \u044f\u0434\u043a\u0438, \u043a\u0438\u0441\u0435\u043b\u043e \u043c\u043b\u044f\u043a\u043e, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0440.<\/p><\/blockquote>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u0442\u0430 \u043e\u0442 \u0447\u0438\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0434\u0430 \u0441\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0441\u0430 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u043d\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0442\u0435<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":14195,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[135],"tags":[23,697,693,695,691],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14194"}],"collection":[{"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14194"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14194\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14198,"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14194\/revisions\/14198"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14195"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14194"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14194"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/createpharmabg.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14194"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}