Криейтфарма ЕООД

Начало » Криейтфарма ЕООД

7 Начина да забързаме метаболизма си!

By |2020-06-26T11:21:19+03:00юни 26th, 2020|Categories: Без категория|Tags: , , , , , , , |

Метаболизъм е терминът за всички химични реакции в тялото ни. Тези химични реакции поддържат тялото живо и функциониращо правилно. Въпреки това, метаболизмът е дума, която често се използва като синоним с метаболитна скорост или количеството калории, които гори тялото Ви. Колкото по-висок е, толкова повече калории изгаряте, съответно толква по-лесно е да отслабнете и да се [...]

Какво се случва, когато в тялото има недостиг на Витамин С?

By |2016-09-26T15:11:28+03:00септември 26th, 2016|Categories: Статии|Tags: , , , , , , |

Витамин С е водно-разтворим витамин, който е от съществено значение за клетъчния растеж и възстановяване на тъканите. Известен също като аскорбинова киселина, този витамин проявява силни антиоксидантни свойства, предпазва тялото от клетъчни и молекулни вреди, причинени от свободните радикали. Според Медицинският център към Университета в Мериленд, много хора могат да бъдат с лек недостиг на витамин [...]

Коментарите са изключени за Какво се случва, когато в тялото има недостиг на Витамин С?

Топ 5 билки при безсъние.Ефективни билкови комбинации

By |2016-09-08T17:48:27+03:00септември 8th, 2016|Categories: Статии|Tags: , , , , , , |

Докато повечето хора изпитват липса на спокоен сън от време на време, безсънието се определя като честа или хронична неспособност да заспите през нощта. От всички проблеми, свързани със съня, безсънието е най-известният сред тях, а също и най-малко проученият. Ако страдате от хронично безсъние,Вие също знаете какво е да изпитвате умора, промени в настроението и [...]

Коментарите са изключени за Топ 5 билки при безсъние.Ефективни билкови комбинации

5 безопасни съставки доказано облекчават стреса и тревожните мисли

By |2016-08-26T20:00:16+03:00август 26th, 2016|Categories: Статии|Tags: , , , , , |

Каква е основната причина за появата на нервност и тревожност ??? Учените са установили, че ниските нива на гама аминомаслена киселина(GABA) и серотонин са виновни за повишените нива на стрес и тревожност. GABA и серотонин са два важни невротрансмитера, които действат като ограничител на скоростта за комуникация в мозъка.Когато нивата им са ниски, умът ви е претоварен [...]

Коментарите са изключени за 5 безопасни съставки доказано облекчават стреса и тревожните мисли

Ако вечер заспивате трудно и страдате от смущения в съня, може би не ви достига мелатонин

By |2016-06-23T17:33:01+03:00юни 23rd, 2016|Categories: Статии|Tags: , , , , , , |

Човешкият живот се подчинява на определен биологичен ритъм, в чиято сложната система на регулиране много важна роля играе мелатонинът. Мелатонинът(Н-Ацетил-5-Метокситриптамин) е естествен хормон, произвеждан от епфизата, която е разположена в основата на мозъка. Спомага за синхронизиране на биоритмите в човешкия организъм. Биоритмите се нарушават , когато организма е под въздействие на стрес , при пресичане на [...]

Коментарите са изключени за Ако вечер заспивате трудно и страдате от смущения в съня, може би не ви достига мелатонин

Важният Витамин В6

By |2016-06-15T15:33:39+03:00юни 15th, 2016|Categories: Статии|Tags: , |

Витамин В6(пиридоксин хидрохлорид) е водоразтворим витамин. Водоразтворимите витамини се разтварят във вода, така че тялото не може да ги съхранява. Останалите количества от витамина напускат тялото чрез урината. Това означава, че имате нужда от редовен прием на тези витамини в диетата си. Витамин В6 помага на организма да: Създаде антитела. Антителата са необходими за борбата с [...]

Коментарите са изключени за Важният Витамин В6

Естествен метод за борба със стреса

By |2016-06-01T18:23:44+03:00юни 1st, 2016|Categories: Статии|Tags: , |

Нормалният начин на живот при все повече хора е засегнат от стреса и тревожността. Продължителните прояви на стрес или тревожност водят до натрупването на кортизол – т.нар. хормон на стреса, който от своя страна предизвиква хормонален дисбаланс с потенциални сериозни здравни проблеми или хронична умора поради изтощаването на надбъбречната жлеза. Приемът на лекарства невинаги е препоръчителен. Предпочитан подход за превъзмогването на стреса и тревожността е [...]

Коментарите са изключени за Естествен метод за борба със стреса

Валериана –билката с доказан ефект против безсъние, нервна възбуда и психическа преумора

By |2016-05-16T17:46:44+03:00май 16th, 2016|Categories: Статии|Tags: , |

Валерианата се използва като лечебно растение от древни времена, а най-ранни данни има от Древна Гърция и Древен Рим. Много индиански племена използвали билката за лечение на нервни състояния и безсъние Валерианата (Valeriana offcinalis), наричана още дилянка, e многогодишно тревисто растение от семейство Двусемеделни. Листата са бледорозови, плодът наподобява яйцевидно орехче, коренището е дебело и късо, [...]

Коментарите са изключени за Валериана –билката с доказан ефект против безсъние, нервна възбуда и психическа преумора

Пасифлора – страстното растение с магически лечебни свойства

By |2016-04-25T16:35:54+03:00април 25th, 2016|Categories: Статии|Tags: , , , , , , |

За кръстници на цветето се смятат католическите мисионерите в Южна Америка. Името произхожда от испанското „pasión“ – „passion flower“, като мисионерите го нарекли така в чест на Страстите Христови. Всяка част от растението е именована на последните дни на Христос. Разперените пръсти на листата символизират Светото разпятие, десетте петали и сепали - верните апостоли, нишковидната коронка [...]

Коментарите са изключени за Пасифлора – страстното растение с магически лечебни свойства

7 съвета за по-добър сън!

By |2016-04-15T17:27:18+03:00април 15th, 2016|Categories: Статии|Tags: , , |

Не се чувствате във форма напоследък? Или просто сте изморени? Може би отговора е, че Ви липсва пълноценен сън. Помислете за всички фактори, които могат да попречат на добрия нощен сън - от стрес в работата и семейството към неочаквани ситуации, като например съкращения, проблеми във връзката или заболявания. Не е чудно, че качеството на съня [...]

Коментарите са изключени за 7 съвета за по-добър сън!