Пасифлора инкарната – най-добрата билка за успокоение?

Пасифлора инкарната е дървесна лиана с дължина до 10 м, която расте в тропическите и субтропически райони на Латинска Америка, като за нейна родина спорят Аржентина, Бразилия и Перу.

За Европа тази билка е открита от испанския лекар Монардес през 1569 г. Той описал и документирал традиционните й приложения и я пренесъл в Стария свят, където бързо станала любима успокоителна напитка (под формата на билков чай). Испанските завоеватели в Мексико и Южна Америка също допринесли за пренасянето и култивирането на растението в Европа.

Пасифлора Relax  е продукт под формата на меки желатинови капсули, съдържащи стандартизиран екстракт от Passiflora Incarnata . Tрадиционна билка, която се използва при поява на симптоми, свързани със:

  •  стрес и нервно напрежение
  •  раздразнителност
  • тревожност
  • безпокойство и чести промени в настроението

Пасифлора инкарната е добре известен и мощен релаксант на нервната система, който благоприятно повлиява съня и подпомага организма при високи психо-емоционални натоварвания.

В билката пасифлора инкарната се съдържат главно флавоноиди, по-голямата част, от които С-гликозиди. Също така се съдържат в по-малки кличества фитостероли, кумаринови производни, някои захари, гликопротеини, аминокиселини и  гликозиди.

Традиционно това растение е използвано при раздразнителностбезпокойствобезсъние и нервни разстройства при млади хора. Комисията по Фитотерапия и Растителни субстанции на Германския Федерален Институт по Лекарства и SCOP са потвърдили традиционната употреба на билката. Одобрена е употребата на растението за използване при тревожност и безпокойство на нервна основа, случаи на раздразнителност и проблеми при заспиването.

В много страни по света използването на листата от пасифлора за успокояване на напрегнати нерви е документирано преди повече от 200 г.

Защо сънят е толкова важен?

Сънят играе изненоважна роля за доброто здраве и благополучие през целия ни живот. Получаването на достатъчно качествен сън в точното време може да ви помогне да защитите психическото си здраве, физическото здраве и качеството на живот.

Начинът, по който се чувствате, докато сте будни зависи отчасти от това, което се случва, докато спите. По време на сън тялото ви работи, за да поддържа здравата мозъчна функция и физическото ви здраве. При децата и тийнейджърите сънят е жизнено важен и за растежа и развитието.

Негативните последствия от недостига на сън могат да се появят в един миг (като автомобилна катастрофа) или да ви навредят с течение на времето. Например, продължителна липса на добър сън може да повиши риска от някои хронични здравословни проблеми. То също може да повлияе върху това колко добре мислите, реагирате, работите, учите и се разбирате с другите.

Здравословна мозъчна функция и емоционално благополучие

Изследванията показват, че добрия нощен сън подобрява ученето. Независимо дали научавате математика, как да свирите на пиано, как да усъвършенствате играта си на голф или как да карате кола, сънят Ви помага да усъвършенствате уменията си за учене и решаване на проблеми. Той също помага да обръщате внимание на детайлите в ежедневието и да сте креативни.

Проучванията също така показват, че недостигът на качествен нощен сън променя активността в някои части на мозъка. Ако Ви се случва често недоспиване, може да имате проблеми при вземането на решения, контролирането на емоциите и поведението си. Недостигът на сън е свързан също много често с депресивни състояния.

Физическо здраве

Достатъчният сън през нощта играе важна роля и във вашето физическо здраве. Например, той участва активно във възстановяването и поддържането на сърцето и кръвоносните съдове здрави. Продължаващият недостиг на сън е свързан с повишен риск от сърдечни заболявания, бъбречни заболявания, високо кръвно налягане, диабет и инсулт.

Недостигът на сън увеличава и риска от затлъстяване. Например, едно проучване на тийнейджъри показа, че с всеки пропуснат час сън, шансовете да станем затлъстели се повишават. Недостигът на сън увеличава риска от затлъстяване и в други възрастови групи.

Вашата имунна система разчита на съня, за да сте здрави. Тази система защитава тялото ви от чужди или вредни за организма вещества. Продължаващият недостиг на сън може да промени начина, по който имунната Ви система реагира. Например, ако липсата на сън стане хронична, може да имате проблеми с борбата с често срещаните инфекции и настинки.

Приемът на лекарства не винаги е препоръчителен. Предпочитан подход за подпомагане на спокоен и продължителен сън е прием на билкови продукти на основата на доказани природни съставки.

Пасифлора инкарната-растение с магически лечебни свойства?

Пасифлора инкарнта е дървесна лиана с дължина до 10 м, която расте в тропическите и субтропически райони на Латинска Америка, като за нейна родина спорят Аржентина, Бразилия и Перу. Разпространена е и в Австралия.

За кръстници на цветето се смятат католическите мисионерите в Южна Америка. Името произхожда от испанското „pasión“ – „passion flower“, като мисионерите го нарекли така в чест на Страстите Христови. Всяка част от растението е именована на последните дни на Христос.

Разперените пръсти на листата  символизират Светото разпятие, десетте петали и сепали – верните апостоли, нишковидната коронка на цвета – трънливия венец, чашковидният плодник – Светия Граал.

  • Ацтеките пък наричали цветето змийски език и го ползвали при ухапвания от змии.

За Европа пасифлора инкарната е открита от испанския лекар Монардес през 1569 г. Той описал и документирал традиционните й приложения и я пренесъл в Стария свят, където бързо станала любима успокоителна напитка (под формата на билков чай). Испанските завоеватели в Мексико и Южна Америка също допринесли за пренасянето и култивирането на растението в Европа.

След включването й в европейската билкова медицина, пасифлора инкарната официално се използва като седатив, антиспазматик и нервен тоник. Използвана е и при главоболие, натъртвания и различни видове болка чрез полагане на листата външно върху засегнатото място. Също така има положителен ефект при колики, диария, менструални смущения, безсъние, невралгия, очни смущения, мускулни спазми и болки. Има доста представителни данни и за способността на тази билка да действа като афродизиак и да подобрява фертилността.

Pasiphlora-www

Пасифлора инкарната е основната съставка на хранителната добавка Пасифлора релакс.

  • Помага при  възбуда от нервен произход и случаи на тревожност!
  • Помага в случай на безпокойство и раздразнителност!
  • Притежава мек седативен ефект!
  • Помага при стес и нервно напрежение!
  • Помага  в случай на трудност със заспиването!

 

Каква е основната причина за появата на нервност и тревожност ???

Нервност и тревожност са състояния, които всеки от нас е изпитвал.Те са следствие от много фактори, които се натрупват във времето.

Учените са установили, че ниските нива на гама-аминомаслена киселина(GABA) и серотонин са виновни за повишените нива на стрес и тревожност. GABA и серотонин са два важни невротрансмитера, които действат като ограничител на скоростта за комуникация в мозъка. Когато нивата им са ниски, умът ви е претоварен от неврологичната активност. Неспокойните мисли препускат през ума ви и вие не можете да избягате от цикъла на тревожност. Когато се повишат нивата на GABA и серотонин,  неистовата комуникацията в мозъка ви се успокоява. Умът ви е възстановен до състояние на спокойствие, дори ако сте изправени пред  стресова ситуация.

Пасифлора (Passion Flower)

  • Пасифлора притежава анти-стрес своиства, които са доказани в клинични проучвания. Те съперничат на своиствата на лекарствата с рецепти, т.нар. антидепресанти, но не притежава техните странични ефекти. Учените са отбелязали, че съдържащите се в нея  аминокиселини може естествено да стимулира производството на GABA. Междувременно, флавоноидите намиращи се в пасифлората могат да усилят ефектите на GABA  във вашият организъм! 
  • Пасифлората (Passiflora incarnata) е катерлив храст, виреещ в тропическа Америка, от южната част на Съединените щати и Мексико до Бразилия. Днес се култивира в средиземноморският регион, Съединените щати и Индия.

    В пасифлората се съдържат главно флавоноиди, по-голямата част, от които С-гликозиди. Също така се съдържат в по-малки кличества фитостероли, кумаринови производни, някои захари, гликопротеини, аминокиселини и  гликозиди.

    Традиционно това растение е използвано при раздразнителностбезпокойствобезсъние и нервни разстройства при млади хора. Комисията по Фитотерапия и Растителни субстанции на Германския Федерален Институт по Лекарства и SCOP са потвърдили традиционната употреба, одобрявайки растението пасифлора за използване при тревожност и безпокойство на нервна основа, случаи на раздразнителност и проблеми при заспиването. В много страни по света използването на листата от пасифлора за успокояване на напрегнати нерви е документирано преди повече от 200 г.

X
Add to cart