Белият трън – 5 невероятни предимства на билката

 

Белият трън или по-известен като „млечен бодил“ е билка, произхождаща от средиземноморските страни.Използва се през последните 2000 години. Най-честата полза, която белият трън предоставя, е свързана с чернодробното здраве. Той увеличава производството на жлъчка и следователно облекчава запека при хора, които са уязвими към него.

Много проучвания също показват, че бял трън помага да се намалят нивата на холестерол в организма, като по този начин се подобрява функционирането на сърцето. Подобно на повечето билки, ползите от бял трън могат да бъдат наблюдавани само след няколко месеца редовно консумиране.

Интересно е да се знае, че освен че осигурява много ползи за здравето, бял трън е и естетически приятен за гледане. Нейното необичайно високо растение, приблизително 2 метра, е придружено с лилави цветни цветя. Това прави и билката лесно разпознаваема. Растението получава името си от млечнобяла течност, която се намира в листата му при смачкване. Семената и листата от бял трън могат да се консумират като екстракт, чай или под формата на прах. Семената също могат да се консумират сурови.

Ето 5 причини да направите тази билка част от вашият здравословен режим.

1. Антиоксидант: експертите по аюрведа предполагат, че белия трън действа като антиоксидант. Трябва да се консумира през устата и яденето му помага за подхранване и подмладяване на мъртвите клетки.

2. Улеснява махмурлука: Изследванията също така показват, че за смекчаване ефектите от махмурлука е добре да се консумира бял трън. Под формата на хранителна добавка или чай. Билката ще помогне да се хидратирате и да изхвърлите всички токсини.

3. Подобрява кожата: Като антиоксидант, белият трън е прекрасен за кожата. Той осигурява естествен блясък и прави кожата да изглежда по-здрава. Той има способността да попълва мъртвите клетки и следователно добавя сияние. Като се бори със свободните радикали в организма и подобрява храносмилането, помага за изчистването на кожата.

4. Укрепва имунитета: Известно е, че редовното приемане на магарешки бодил подобрява вашия имунитет и тялото става по-способно да се бори с инфекции и заболявания. Със силна имунна система тялото може да се възстанови с по-бързи темпове.

5. Улеснява храносмилането: Поради неправилни хранителни навици често възникват стомашни проблеми като газове, подуване на корема и лошо храносмилане. Семената и листата на тази естествена билка могат да се консумират на гладно преди хранене за най-добри резултати. Известно е, че белият трън извежда токсините от тялото ви.

Защо имаме махмурлук?

Махмурлук е съвкупност от неприятни физиологични ефекти, последващи прекомерна консумация на алкохол.

Алкохолът се разгражда от черния дроб. При разграждането на алкохола се  получава отпадъчно вещество, известно като ацеталдехид. То е токсично за организма и се образува от метаболизма на етанола.

Първата стъпка за избягване на махмурлука е подбора на спиртната напитка. Алкохоли, които съдържат по-високи нива на ацеталдехид, включително – уиски, евтини червени вина, плодова ракия и тъмни спиртни напитки. Ако ще се забавлявате качествено е по-добре се придържайте към чистия спирт и доброто качество червено вино.Също си струва да добавим, че колкото е по-качествен избраният алкохол, толкова се разгражда по-добре от черният дроб.

Не че имаме нужда от напомняне, но ключовите признаци на махмурлука често включват дехидратация, раздразнителност, променливост на кръвната захар (глад), умора, гадене и понижен имунитет. Поверчето от нас са ги изпитвали от първа ръка, нали 🙂

Как можем да избегнем симптомите на махмурлук?

Първо, трябва да разберем по-подробно какво се случва с алкохола, когато достигне черния дроб. Има две основни фази на детоксикация на черния дроб, удобно обозначени фаза първа(1) и фаза втора(2).

 

Във фаза първа(1) алкохолът се превръща в по-малко токсично състояние от ензим, известен като цитохром Р450. Постига това чрез поредица от сложни конверсии на ензимни пътища. Този процес образува свободни радикали, които при здрав човек могат да бъдат неутрализирани лесно от антиоксиданти. Ако обаче сме прекалили с количеството алкохол и нашата система е малко по-токсична от предвидената, тази задача е по-трудна за черния дроб.

Втората фаза(2) е, когато чернодробните клетки добавят метаболити към продуктите, произведени по време на фаза 1, за да ги превърнат във водоразтворими съединения, които след това могат безопасно да се отделят от тялото. Тук се превръща ацеталдехидът. По същество алкохолът се разгражда в по-малко токсично състояние, за да може безпроблемно да се екскретира и да не циркулира непрекъснато в кръвния поток.

Какво можем да направим, за да подкрепим естествено черния дроб и да изградим толерантността му?

Най-добрият начин е да се подобрят естествените процеси на детоксикация, протичащи по време на фази 1 и 2. Същевременно да се осигури добра доза силни антиоксиданти. Има някои страхотни билки, които тонизират и укрепват процесите в черния дроб. Има дори някои, които специално поддържат фаза 1 и фаза 2.

100% натурално решение при махмурлук!?

Party HELP

Party HELP благоприятства нормалния процес на детоксикация на черния дроб и повишава естествената способност на тялото да разгражда алкохола. Действащи в синхрон като швейцарски часовник, билките в състава на продукта помагат да сложиш край на махмурлука и да бъдеш себе си!

X
Add to cart